Душ Шарко принцип действия, показания и противопоказания

Душ Шарко принцип действия, показания и противопоказания

Душ Шарко сейчас широко известен как одна из процедур в спа-салонах, хотя о ней хорошо знали посетители санаторно-курортных заведений.

Что из себя представляет душ Шарко

Душ Шарко это массаж тела с помощью сильной струи воды. Используется два температурных режима, для эффекта контрастного душа – 20 и 40 градусов. Вначале идет веерная струя по всем участкам тела. В санаториях эта процедура выглядела следующим образом: пациент стоит возле стенки и держится за поручни, а работники со шланга поливают его водой при этом регулируется напор и направление струи. В современных салонах эта процедура выглядит более эстетично, но смысл остается тот же.

Как проходит процедура Шарко

На человека направляется водяная струя с расстояния около 3 метров. Направление движения струи идет с ног, затем на руки и спину. Длительность процедуры небольшая, около минуты. После нескольких сеансов можно постепенно увеличивать время до 5 минут. Обычно проводят около 10 процедур, после чего делаю перерыв на 6 месяцев. Кожа после процедуры краснеет, иногда даже появляются синяки. Поэтому нужно отметить, что процедура не всем приходится по вкусу.

Кто придумал душ Шарко

Изобретателем душа является французский врач-психиатр Жан Мартер Шарко. Доктор активно занимался изучение психоогических заболеваний и изначально душ был придуман для лечение этих недуг. Примечательно, что учеником Шарко был Зигмунд Фрейд.

Показания для душа Шарко

Психические расстройства. Первым показанием к применению душа Шарко является профилактика и лечение депрессий, неврозов, хронической усталости, раздражительности. Давление воды на тело тонизирует организм человека и положительно влияет на психическое состояние.
Повышение иммунитета. Массаж с помощью душа Шарко в холодный период года способствует укреплению иммунитета, при этом важно во время процедуры не быть простуженным. За счет улучшения кровообращения улучшается обмен веществ в организме.
Борьба с целлюлитом и лишнем весом. Во время процедуры кровь активно приливается к проблемным участкам, что улучшает обмен веществ, а еще действует подобно массажу. Обычно процедуру отдельно более интенсивно проводят на животе, бедрах, ягодицах. В сочетании из спортом и правильным питанием душ Шарко может дать отличный результат.

Читать также - 6 причин появления целлюлита

Лечение опорно-двигательного аппарата. После травм врач-ортопед иногда назначает душ Шарко. При некоторых видах травм давление на тело запрещено, поэтому необходимо следовать указаниям врача.
Расслабление мышц. При долгом сидении за компьютером душ Шарко поможет снять напряжение с мышц спины, при этом приток крови увеличивается и исчезает головная боль.

Противопоказания для душа Шарко

Существует несколько протипоказаний. Душ не стоит использовать:

  • во время беременности, менструального цикла
  • при кожных заболеваниях и открытых ранах
  • при сердечно-сосудистых патологиях
  • при варикозном расширении вен
  • при простудных заболеваниях
  • при заболевании онкологией
  • при острых психозах

При любых отклонениях здоровья, перед использованием душа Шарко лучше обратится к врачу за консультацией.

оценить материал:
(0 оценок)

Добавить комментарий


Это интересно

загрузка...