Как продлить удовольствие от отпуска?

 Как продлить удовольствие от отпуска?

Вы с нетерпение ждете и планируете летний отпуск? Некоторые советы помогут продлить удовольствие от отдыха и зарядится энергией для новых достижений на работе.

В одной из опубликованных статей журнала Happiness Studies можно прочесть главную тайну отпусков и узнать как испытывать хорошее настроение после длительных праздников или законных дней отпуска.
Оказывается, залог хорошего самочувствия после отпуска это хороший сон во время отдыха.  Так вы сможете на дольше закрепить чувство свежести и хорошего настроения.

Во время проведенного опыта, где  участвовали 54 добровольца, которые хорошо высыпались, во время отпуска, выяснилось, что они чувствовали прилив сил после возвращение на рабочее место.

Пассивные разновидности отдыха, например чтение, лишь в сорока процентов отдыхающих положительно отразился на физическом и эмоциональном настрое.

оценить материал:
(1 оценка)

Комментарии  

 
0 #1 Арлетт 26.05.2013 10:45
Как жаль, когда отпуск быстро заканчивается. Я очень часто просматриваю старые фотографии с отдыха и мысленно снова возвращаюсь в то время отпуска.
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
0 #2 Аня 26.05.2013 20:18
Да.... Ностальгия за отпуском частое явление. И бодрость после отпуска, к сожалению, быстро уходит. Я сейчас стараюсь на выходных устраивать пикники и прогулки на свежем воздухе, чтобы немного набраться сил перед новой рабочей неделей.
Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Это интересно

загрузка...