Как продлить удовольствие от отпуска?

Вы с нетерпение ждете и планируете летний отпуск? Некоторые советы помогут продлить удовольствие от отдыха и зарядится энергией для новых достижений на работе.

В одной из опубликованных статей журнала Happiness Studies можно прочесть главную тайну отпусков и узнать как испытывать хорошее настроение после длительных праздников или законных дней отпуска.
Оказывается, залог хорошего самочувствия после отпуска это хороший сон во время отдыха.  Так вы сможете на дольше закрепить чувство свежести и хорошего настроения.

Во время проведенного опыта, где  участвовали 54 добровольца, которые хорошо высыпались, во время отпуска, выяснилось, что они чувствовали прилив сил после возвращение на рабочее место.

Пассивные разновидности отдыха, например чтение, лишь в сорока процентов отдыхающих положительно отразился на физическом и эмоциональном настрое.