Лифтинг-гимнастика для лица

Лифтинг-гимнастика для лица

Желаете сохранить молодость лица надолго? Использовать косметические средства недостаточно. Делайте ежедневные упражнения для лица, это обеспечит молодость и подтянутость кожи.

Сожмите губы в трубочку и тянитесь губами сначала вправо на 12 секунд, а потом влево.

Держа голову прямо, подымая брови смотрите на потолок в течении 12 секунд. Повторите эту гимнастику еще 2 раза.

Направьте подбородок вперед, при этом напрягите мышцы лица, через 12 секунд скажите: «приз».

Сожмите губы трубочкой и вращайте ими по часовой стрелке в течении 12 секунд.

Старайтесь языком дотронутся до подбородка, как можно ближе. Это упражнение также примерно рассчитано на 12 секунд.

оценить материал:
(0 оценок)

Добавить комментарий


Это интересно

загрузка...