Как выглядеть на 10 лет моложе

Как выглядеть на 10 лет моложе

Задумывались ли вы, чем отличается поведение человека в разном возрасте и что выдает наш возраст? Оказывается, чтобы оставаться молодой вам не нужно больших финансовых затрат. Запомните несколько жизненных правил, не стоит себя записывать раньше времени в «пенсионеры».

Ведите активный образ жизни. Главное правило в любом возрасте больше находится на свежем воздухе. Не забывайте также про общение с друзьями и приятными для вас людьми. Найдите занятие по душе.

Продумайте свой образ. Чаще заглядывайте в модные журналы и посещайте магазины. Важно адаптировать современную одежду к своему образу. Следуйте примеру знаменитостям, которые вам импонируют.

Спите по 8 часов в сутки. Здоровый сон замедляет процесс старения. Особенно важно высыпаться девушкам после 25 лет, ведь организм восстанавливается медленнее.

Выбирайте качественную косметику. Не качественная косметика может не только не приносить пользу, а и нанести вред вашей коже. Найдите время и проконсультируйтесь с косметологом.

Обновляйте прическу. Не бойтесь экспериментировать со стрижками. Меняйте прическу в зависимости от настроения и модных трендов.

Помните, что в каждого возраста своя красота и не стоит стесняться. Оставайтесь в гармонии с собой.

оценить материал:
(0 оценок)

Добавить комментарий


Это интересно

загрузка...