7 секретов красоты от Илоны Лунден

7 секретов красоты от Илоны Лунден

Каждая девушка, которая стремится быть красивой, имеет в своем арсенале не один десяток секретов достижения этой цели. Собирая по крупице информацию о правильном питании, уходе за кожей, волосами и ногтями девушки подбирают свою формулу красоты.

Своими правилами ухода за собой с удовольствием поделилась Илона Лунден, создательница косметического бренда LUNDENILONA.

Помимо личностных качеств, таких как целеустремленность, трудолюбие, ум, девушка обладает восхитительной внешностью и отличной фигурой.

Известно, что Илона совсем недавно стала мамой, при этом во время беременности девушка выглядела еще прекрасней и ничуть не потеряла форму.

Как же удается Илоне выглядеть на все 100%? Как девушка ухаживала за собой во время беременности и какое питание предпочитает?

Илона в одной из социальных сетей поделилась очень интересным постом о своем питании и уходе за собой.
Думаю это стоит взять на заметку и добавить новые пункты в свой арсенал борьбы за красоту и молодость.

1. 70% рациона Илоны составляют фрукты и овощи. При чем такой же рацион девушка соблюдала и до беременности.
2. Илона старается каждый день есть рыбу.
3. Пьет компоты из клюквы и черники, подсластителем выбирает мед.
4. На занятия спортом у девушки уходит от 15 до 60 минут в день. Это может быть просто зарядка с гантелями по 2 кг, отжимание с колен и упражнение для мышц ягодиц. Когда девушка бодра, то выделяет час ходьбы на эллипесе или беговой дорожке.
5. Илона делает обертывание раз в 3-4 дня и тогда, когда скушает что-то подсоленное. Дома никогда и ничего не солит.
6. На протяжении трех лет, натощак пьет ложку льняного или арганового масла. Это защищает кожу от растяжек.
7. Каждый день принимает 10-15 минутную ванну с морской солью.

Не удивительно, что Илона выглядит так прекрасно, ведь она действительно следит за своей внешностью и самое приятное, делится своими наблюдениями с другими девушками.

Советуем вам подписаться в социальных сетях на обновления от Илоны Лунден. Вы получите не только массу полезных советов, но и заряд положительных эмоций от теплоты и лучезарности этой девушки.

оценить материал:
(9 оценок)

Комментарии  

 
#1 Dof 17.05.2020 20:52
http://reyna.userbet.xyz ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ СЕЙЧАС И ПОЛУЧИТЕ 100$ К ВАШЕМУ ПЕРВОМУ ДЕПОЗИТУ!
Управляйте роботом самостоятельно! Контроль уровня риска!

Высокотехнологи чные инструменты для заработка на криптовалютных активах: https://spb.podarki-market.ru/catalog/product-431423/?MID=3212&result=reply#message3212 Высокотехнологи чные инструменты для заработка на криптовалютных активах: https://ekb.podarki-market.ru/catalog/product-336207/?MID=2588&result=reply#message2588 Высокотехнологи чные инструменты для заработка на криптовалютных активах: https://ekb.podarki-market.ru/catalog/product-477598/?MID=3465&result=reply#message3465 ffd56ce
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#2 Consalting24 03.04.2021 04:28
Добрый день, коллега!

Хотите узнать Всех контрагентов Ваших конкурентов?!

Мы вам в этом поможем. Напишите нам по контактам ниже и получите информацию о том Кто, Что, Когда и по какой Цене покупал или продавал конкурирующей компании.
Тем самым вы открываете для себя уникальную возможность сделать более выгодное предложение своим будущим контрагентам или получить лучшего Поставщика.

Наглядный пример отправим по запросу.

Пишите по контактам ниже:

Email:
Telegram: @Consalting24

P.S.: Увеличьте свои продажи за счёт информации о контрагентах ваших конкурентов!
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#3 Анна 15.04.2021 23:14
Здравствуйте! Хотите получать ещё больше заявок? Есть быстрый способ это осуществить - контекстная реклама!

Мы предлагаем настройку рекламы в Яндекс.Директ или Google.Реклама по весенней цене! Наши сертифицированн ые специалисты настроили уже свыше 100+ рекламных компаний, потратили свыше 1+ млн рублей и привели больше 500+ млн лидов!

Хотите получить стабильный поток заявок с рекламы? Отправьте слово "Цена "и укажите адрес вашего сайта "______" на почту
Цитировать | Сообщить модератору
 
 
#4 Anna Vebas 17.04.2021 02:26
Здравствуйте, посмотрели Ваш сайт. Много недоработок по SEO, он у Вас просто висит в интернете или все-таки делали для привлечения клиентов? Также рекомендую обновить оформление сайта, на более свежий дизайн.
Хотите получить рекомендации и расчет по развитию сайта? Отправьте слово "Цена "и укажите адрес вашего сайта "glossmix.ru" на почту
Цитировать | Сообщить модератору
 

Добавить комментарий


Это интересно

загрузка...